A Jóga Tan Ma Szellemi Iskola 5 éve működik Veszprémben.
2025 JANUÁR 14-től ismét csatlakozási lehetőség már meglévő tanfolyamunkhoz.
EGY ALKALMAT INGYENESEN jöhet bárki, aki első alkalommal érkezik.
Kezdő szintű nyílt óráinkra várunk szeretettel minden érdeklődőt!
Jógaiskolánkról
A Jógatan Ma Jógaiskola a tradicionális hatha jóga gyakorlati és elméleti hátterét tanítja. A hatha jóga az egyik legismertebb jógairányzat. Az elnevezés a “ha” (Nap) és “tha” (Hold) szavakból épül össze. A hatha jóga kiegyensúlyozza a Nap és Hold jellegű (aktív és passzív, yin és yang, soláris és lunáris) energiákat a szervezetben.
Iskolánk Budapesten 2002-ben indult, azóta Budapesten kívül több más városban is megtalálhatóak vagyunk: Pécs, Veszprém, Dunaújváros, Kolozsvár.
Fennállásunk elmúlt bő 20 évében már több száz hallgatónk életébe hozott pozitív változást a rendszeres közös gyakorlás és a védikus, tantrikus és buddhista szellemi tanok megismerése.
Az oktatás iskolaszerű rendszerben történik, a csoportok évfolyamokra rendeződnek. Egy tanév 10 hónapból áll. A hallgató évről évre ,,magasabb” osztályba lép, így mélyítve nem csupán gyakorlati, hanem jóga filozófia elméleti tudását is. Jelenleg I-X. évfolyamon zajlik oktatás, több mint 10 jógaoktató vezetésével.
Iskolánkban nem csupán 50 asanát (jóga pózt) sajátítunk el, hanem megtanuljuk azok fizikai szintű (izomzatra, ízületekre, ínszalagokra, stb. kifejtett) jótékony hatásait. Az egészségügyi rész összhangban van a mai gyakorolt orvostudomány ismereteivel és annak anatómiai nyelvezetét használja. Továbbá ismertetjük az asanák kifinomult hatásmechanizmusait: mely erőközpontra (csakrára) hat, milyen belső állapotokat vált ki (megnyugtat, elcsitít, felpezsdít, serkent, egyebek…). Ez a rész a modern pszichológia nyelvezetét és a több ezer éves jóga-hagyományok ismereteit hozza párhuzamba.
Iskolánk nagy hangsúlyt fektet a közösségi életre is. Az Iskola hallgatóinak van lehetősége az órákon kívüli rendszeres összejöveteleken való részvételre. Az aktív társadalmi élet lehetőséget teremt lazításhoz, szórakozáshoz, ismerkedéshez, barátkozáshoz.
-
Jóga táborok
-
Filmvetítések magyarázatokkal
-
Karácsony, Szilveszter, Farsangi ünnepség
-
Csoportos meditációk
-
Lélekébresztő foglalkozások – egyéni szennyezett tudatot lecsendesítő, tisztító módszerek
-
Magyar Nemzeti Lélek ébresztő találkozók
-
Táncest, szórakozás, ismerkedés
-
Csillagjegyes találkozók – Az egy csillagjegyben születettek közös születésnapi köszöntése
-
És más érdekes alkalmak…
Várunk szeretettel jóga óráinkon és egyéb rendezvényeinken!
Iskolánkról bővebben itt olvashatsz: www.jogatan.hu
Kövess minket Facebook oldalunkon is: facebook.com/jogatanveszprem
Oktató
Edit
Edit vagyok, 23 éve jógázom, 19 éve oktatok.
A Jóga Tan Ma Jógaiskola felnőtt korom kezdete óta az életem része. Egy olyan stabil pontot adott utamon, melyre tudtam támaszkodni az idők során.
Veszprémi csoportjainkba várjuk azokat az érdeklődőket, akiket a jóga gyakorlása mellett az elmélet is érdekel.
Lehetőség van mély filozófiai gondolatok hallgatására, a hova tart a világ én és a külső környezetem közti viszonyrendszer megértésére és ebből fakadóan nagyon gyakorlatias szemléletmód kialakítására. Ami megfogott még az iskolában kezdetben, hogy hallhatok olyan előadásokat is nyári táboraink alkalmával, ami a saját magyar nemzeti lelkiségem ápolására ad gyakorlati, szellemi eszközöket. Ez úgy gondolom ritkaság, hiszen első hallomásra az embernek a jógáról india és a hozzá kapcsolódó kultúra jut eszébe. Nálunk nagyon fontos az elméleti háttér, megtanuljuk, mit miért csinálunk, térképeket kapunk a kezünkbe, amik a jegyzetek, ha elvesznénk az élet útvesztőiben, találjunk vissza a saját benső mivoltunkhoz. Ami még itt jelen van, hogy mindig napjainkhoz alkalmazkodik. Életszerű példákat hallunk az órán. Merre tart a világ, értékes gondolatok indulnak el az ember fejében. (Mindezt a tradícionális jóga irányzatok tükrében).
Rendezvényeken, táborokban olyan erőket sajátítottunk el, ami kiemel a hétköznapi élet kilátástalanságából.
A közösség összetartó ereje fenntart, biztonságot ad.
A jóga órák alatt igyekszem a fent említett tudást átadni, amely nekem sokat segített.
Ingyenes nyílt jóga órák
Kipróbálnád a jógát? Gyere el ingyenes nyílt óráink egyikére!
Az órák semmilyen előzetes tudást, tapasztalatot, stb. nem igényelnek – csak kényelmes ruhát kell magaddal hoznod. Most az első alkalom díjtalan.
Egy jógaóra nálunk 1,5 óra hosszú – bizony, 1,5 óra… Az a tapasztalatunk, hogy a mai, felpörgött világban ennyi idő szükséges, hogy a mindennapok mókuskerekéből ki tudjunk szakadni, és Magunkra tudjunk figyelni.
Az óra bemelegítéssel kezdődik, aszanázással (jóga testtartások gyakorlásával) folytatódik, majd a lazítás után, az utolsó kb. 20 percben elméleti anyag kerül felvezetésre, mert valljuk, hogy a test edzésén túl az elme élesítése is hozzájárul a teljesebb élethez.
.
Helyszín: https://veszprem.jogatan.hu/hol-mikor.html
Időpontok: 17.30 és 19 óra.
A részvételhez kérlek töltsd ki az alábbi űrlapot. Ez után értesítünk a további részletekről.
További tudnivalók:
- Az órákra hozz magaddal kényelmes ruhát, amiben tudsz mozogni.
- Érdemes 10 perccel előbb érkezned.
- Az egyes órák időtartama kb.1.5 - 2 óra.
Helyszínek és időpontok:
Kedd 17:30-19:00
HALADÓ CSOPORT
Életfa Mozgásközpont és Élménytér 8200 veszprém, Ady Endre utca 73/b (Cholnoky posta mellett)
Oktató: Edit
Kedd 19:00-20:45
KEZDŐ CSOPORT
ELSŐ ALKALOM 2026.01.27
Életfa Mozgásközpont és Élménytér 8200 veszprém, Ady Endre utca 73/b (Cholnoky posta mellett)
Oktató: Edit
Köszönjük érdeklődésedet a nyílt óránkkal kapcsolatban. Kérünk, válaszolj az alábbi rövid kérdéssorra. A nyílt órán való részvétel ingyenes!
Amennyiben tetszik az óra, minden héten megtalálsz minket a lenti helyszínen és időpontokban.